李時珍在講解枸杞時提到一個很特殊的故事,他說有一位兵部尚書收集了一些藥方集結成一本《保壽堂方》,裡面用枸杞作成了一味「地仙丹」,這個方子是由一位「異人赤腳張傳給一位老人,老人按照這位異人傳授的方法製成之後,「服之壽百餘,行走如飛,發白反黑,齒落更生,陽事強健。
這個地仙丹,不僅延年益壽,還能讓人返老,不僅讓人變得更年輕,甚至比年輕人還要有活力!
而近代另一位傳奇的故事就是傳說中最長壽的人李青雲。李青雲究竟有多大歲數?至今仍是個難解的秘。
根據現已經掌握的資料證明,李青雲至少有170歲無疑。他到開縣後雇傭了一位14歲少年向此陽為他挑藥擔子,此人是現在住在長沙鎮李家灣人黎廣松的外公,向此陽生於1806年,活了93歲,死於1899年。向此陽開始為李挑藥擔子,李當時像個50多歲的老人,向此陽去世時,李青雲還健在。以此推算,李青雲至少活了170 年。
李青雲自己曾說自己並不是出生於1677年而是1736年,也就是說他活了197歲。但在1930年時成都大學的教授胡忠謙發現了他的出生「證明」,他應該出生於1677年,當時的清政府還為他舉行了150歲和200歲的壽禮慶典。而平時寡言少語的李青雲,從不談及無關的話。別人問及年齡,僅答兩百多歲。
1927年李清雲受楊森將軍邀請,到四川萬縣作客。楊森被老人的老當益壯和高超的採集中草藥技能深深吸引。他那張著名的肖像就是在這裡拍攝的。
幾乎沒有人知道李青雲早年的身世,目前的資料只知道他出生於四川,最後也終老在了那裏。他10歲的時候出外前往甘肅、陝西、西藏、安南、暹羅和滿洲採集草藥。隨後他的事情就基本上沒有任何記載可循。再隨後的日子裏,他就依靠為人看病出售中草藥為生,並在其右手留有長達6英寸的指甲。
一般認為他是位修道人,而有許多太極拳、八卦掌、八段錦的傳人都認為自己所學是傳承自李青雲。
1928年李青雲著作了《長生不老訣》一書。他在書中並未提及年齡,但是自述長壽的關鍵在於氣功健身。李清雲提出用「剛柔相濟,陰陽調和」的方法鍛鍊身體。他認為自己健康長壽的原因有三:一是長期素食;二是內心保持平靜、開朗;三是常年將枸杞煮水當茶飲。